Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://dietdiet666.blog.fc2.com/tb.php/1-41c0ebc6

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

ダイエット始めました。

こんにちは、まずは私の自己紹介をさせて頂きます。

身長:169cm
体重:62kg(2012/11/18現在)

私、グリコは27歳サラリーマン。IT業界に勤めています。社会人4年目になるのですが、社会人になって順調に5キロほど太りました。

2012年10月、たまにいくジムにて、体重計に乗ると、体重65kg 体脂肪率18.8%という数字でした。

10年前は、バリバリの高校球児で痩せ型で 体重54kg 体脂肪率8%でした。

18.8%という数字にショックを受けた僕はダイエットを決意しまして。

現在1.5ヶ月ほどたちまして、

体重65kg 体脂肪率18.8%

体重61.4kg 体脂肪率16.0%


徐々に減ってきています。割とダイエット生活が楽しくなってきたので、この調子で体脂肪率一桁を目指しちゃおうかと思っています。

いろいろなダイエット方法などを、いろんな方と共有しながら楽しくダイエットできればいいですね!!

試して欲しいダイエット方法などあったらご連絡ください。


それでは、頑張っていきましょう。
010605icon043-trans.png010605icon041-trans.png

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://dietdiet666.blog.fc2.com/tb.php/1-41c0ebc6

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

グリコ

名前:グリコ
27歳サラリーマン

体重65キロ⇒60.0キロ
体脂肪率18.8%⇒14.1%
(2012/10/1⇒2012/11/30現在)


体脂肪一桁へ!!

最新コメント

最新トラックバック

オススメ体重計!!

ランキング参加中

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット体験記へ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。