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カテキン緑茶でなんで痩せるのか

これがなかなか効くんです。(たぶん)日本人の愛する「お茶」に多く含まれる、カテキン。カテキンが高濃度の飲料がここ数年流行っていますよね。なんで、カテキンを摂取するとやせるのか、簡単にまとめてみました。【品名】カテキン緑茶【効果】カテキンがコレステロールの吸収を抑制する。特にLDL(悪玉)【理由】ある一定期間カテキンを摂取すると体内の酵素が活性化され、食べ物を消化しやすい体内環境になるようです。適度な量...

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プロフィール

グリコ

名前:グリコ
27歳サラリーマン

体重65キロ⇒60.0キロ
体脂肪率18.8%⇒14.1%
(2012/10/1⇒2012/11/30現在)


体脂肪一桁へ!!

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